キャビスパEXを購入する

レビュー キャビスパEX

最近の記事

もっとみる

キャビテーション一覧

キャビテーションダイエットは「痩せるふくらはぎ」に変える

若い女性の足

ふくらはぎは、それほど長いスカートでなくても人目につきやすい部分。見られていないようで実はふとした時に見られているかもしれません。

ところがそんなふくらはぎを気にしてマッサージをしても、「なかなか痩せてくれない…」「細くならない…」と、悩んだ経験がある人もいるのではないでしょうか。

ふくらはぎやが痩せない原因

ふくらはぎが痩せない原因はいくつかあるので、自分がどれに当てはまっているか見てみてください。

  • セルライト → マッサージで潰す(痛い)
  • むくみ   → 血行を促進する
  • 筋肉不足  → ふくらはぎに筋肉を付ける
  • 筋肉太り  → 筋肉と脂肪が絡まっているので時間をかけて柔らかくほぐす

この原因になる項目を解決しないと、なかなかふくらはぎは痩せてくれません。ですが上記を見てもわかるとおり、時間がかかったり簡単に解消できるものではない方法ばかり…。

キャビテーションが最もふくらはぎダイエットに効果的

そこでおすすめの方法がキャビテーションダイエットです。なぜかというと、ャビテーションはふくらはぎが痩せなかった原因をすべて解決できるからです。キャビテーションには、

  • セルライトを除去(セルライトを解決)
  • 脂肪を分解・溶かす(筋肉太りを解決、絡まった脂肪だけ溶かしてくれるので)
  • 内側の筋肉に働きかける(筋肉不足を解決)
  • 血行促進(むくみを解決)

このようにキャビテーションの効果でふくらはぎの痩せない原因をすべて解決することができます。なのでふくらはぎのダイエットにはキャビテーションがおすすめなのです。

マッサージとエクササイズを組み合わせる

キャビテーションはマッサージやエクササイズを組み合わせることでより効果を上げることができます。

  • セルライト・筋肉太りが原因でふくらはぎが痩せなかった人
    →キャビテーション後にリンパマッサージ、ストレッチを重点的に行う

せっかくキャビテーションでふくらはぎの脂肪やセルライトが分解されても、しばらく放っておくとまたふくらはぎに脂肪が固まって付いてしまいます。

  • 筋肉不足が原因の人
    →ふくらはぎの筋肉トレーニングをする

さらに筋肉がついてふくらはぎが痩せやすくなります。

  • むくみが原因の人
    →マッサージと筋トレどちらも取り入れる

代謝が上がって血行もよくなりダイエット効果も現れやすくなります。

■ ふくらはぎに効果的なキャビスパRFコアEX

最新記事:キャビスパを最安値・激安で購入する方法を調べました!

キャビテーションを続けるのが手間だという方には少しでも手間を減らすキャビスパRFコアEXがオススメです。その理由は専用のジェルを使わなくても水で使用することができるからです。これによってお風呂でも使用することができ、毎日のお風呂のついでにキャビテーションをすることができるので、代謝も上がりやすく、効果もより期待できるでしょう。

btn_detail